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SISTEMA DIGESTIVO
Os frequentes hábitos alimentares irregulares dos dias de hoje e o crescente consumo de alimentos processados, são dois dos motivos responsáveis pela sensação do desconforto digestivo. Uma boa digestão começa por incluir vários alimentos ricos em fibra na dieta alimentar, assegurando uma boa ingestão de fibra alimentar mantém o sistema digestivo em bom funcionamento. Os comprimidos revestidos de fibra da Herbalife ajuda a apoiar o sistema digestivo do seu organismo, contém várias formas de fibra alimentar que uma vez associada à fibra alimentar proveniente de outras fontes pode auxiliar a digestão ajudando o organismo a eliminar os desperdícios. Especialistas sugerem que devemos consumir pelo menos 24G a 30G por dia proveniente de várias fontes alimentares, as pesquisas também revelam que a média de ingestão diária consumida na Europa é de apenas 17G, quantidade bastante a baixo, portanto uma mudança na sua dieta alimentar e a utilização de suplementos é importante para que tenha um bom funcionamento no sistema digestivo, tal como cinco doses de frutas e legumes por dia, pão integral, massa de trigo integral, arroz integral, feijão, frutos secos e sementes são boas fontes de fibra.
SISTEMA IMUNITÁRIO
Quando falamos em viver bem e manter o bem-estar o sistema imunitário é provavelmente o sistema mais importante do corpo, estando este debilitado torna o organismo vulnerável e este enfraquecimento deve-se em parte a uma má nutrição, quando este é saudável responde com maior facilidade aos desafios do dia-a-dia. Manter um sistema imunitário saudável significa manter activamente um bem-estar geral, a manutenção deste deve basear-se sempre em ter uma dieta variada e bem equilibrada, praticar exercício físico adequado, uma ingestão correcta de fluidos e um sono regular de boa qualidade. Também é muito importante aumentar a ingestão de antioxidantes, estes provenientes de bons alimentos e suplementos alimentares podem proteger e actuam como um sistema defensivo no interior do organismo, ajudando a combater os efeitos nocivos do stress e dos radicais livres, por isto o consumir os alimentos naturais certos, ricos e anti-oxidantes como por exemplo as vitaminas C, E e o betacaruteno pode a judar a manter o sistema imunitário mais forte, o teor nutricional que obtém da fruta e legumes crus é imcompáravel. Um dos produtos da Herbalife mais popular em todo o mundo é o RoseOx, um pequeno comprimido que contém uma mistura de rosmaninho e uma variedade de minerais, vegetais e estados botânicos, a sua forma antioxidante ajuda o organismo a combater os radicais livres.
Outro passo importante que pode manter um bom sistema imunitário é confeccionar refeições com legumes frescos, tirando assim o máximo de partido do seu conteúdo de vitaminas, procure encontrar frutos e legumes da época e se poder evite alimentos transportados a longas distâncias ou armazenados por um longo período de tempo, já que tendem a perder o seu teor vitamínico, não deixe de lavar cuidadosamente a fruta e legumes antes de os ingerir ou de fazer sumos, beba bastante água, evite o álcool, reduza o consumo de café e resista à tentação de fumar.
A formula 2, o complexo multivitaminico da Herbalife contém mais de vinte vitaminas e minerais todos eles necessários às células para manter o bem-estar e uma nutrição equilibrada, cálcio e vitamina D para a estrutura normal dos ossos, Zinco para o apoio do sistema imunitário, vitamina do complexo B para apoio de energia metabólica, vitaminas A, C e E para protecção das células contra os danos dos radicais livres e muitas mais.
CORAÇÃO
De acordo com as principais organizações de saúde as doenças cardiovasculares são a primeira causa de mortalidade a nível mundial, a organização mundial de saúde refere que algumas destas doenças podem ser reduzidas através da alteração da dieta e do estilo de vida das pessoas. Para complementar o seu novo estilo de vida e dieta equilibrada a Herbalife possui um produto fantástico de nutrição específica que pode ajudar a promover o bem-estar do seu coração todos os dias e que complementa os produtos nutricionais base. O herbalifeline contém ácidos gordos (ómega 3), conhecidos por ajudarem a manter o bem-estar do coração, os ácidos gordos são considerados gorduras boas são extremamente benéficos para o organismo e como o nosso corpo não os consegue produzir temos de os obter a partir de fontes externas umas das melhores fontes dos ácidos gordos é o peixe.
DIGESTÃO
A preocupação de pessoas mais idosas é que já não conseguem fazer a digestão como faziam quando eram mais novos, tendo a digestão mais lenta. A planta aloés vera é conhecida pelas suas propriedades digestivas e também por conter mais de 75 nutrientes diferentes incluindo a maior parte de vitaminas, minerais, enzimas e aminoácidos sendo por isso um alimento rico para uma alimentação equilibrada, o concentrado de aloés vera da herbalife contém gel de aloés vera que apoia naturalmente o bem-estar digestivo e acção de auto limpeza do corpo.
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